2020-03-19から1日間の記事一覧

私と貴方は結局他人。アドラー心理学における課題の分離という考え方

アドラー心理学に「課題の分離」という考え方があります。これは、自分の課題と他人の課題をちゃんと分けて考えよう。という考え方です。例えば、「他人からの評価」は自分がどうこうできる問題ではなく、相手がどう評価するか？という問題なので、自分…