2020-06-23から1日間の記事一覧

良くないことでも習慣化すると当たり前化する。

日々の気づき

習慣的にやっていることは段々とそれが当たり前化してきて、それをやる自分が普通。というように認識するようになる。だから、それをやらない自分は普通じゃないので、違和感を感じて気持ちが悪い。認知的不協和。不快感を解消するために、週刊的にやって…