iPhoneには、スクリーンタイム機能というものがあり、特定のアプリの１日あたりの起動時間を制限することができたり、特定の時間帯は事前に許可した一部のアプリしか使えないようにすることができます。 スマホの普及により、我々の集中時間は阻害されるよう…