こんにちは。工藤悠也です。 昨年からマインドフルネス瞑想を実践するようになり、毎日30分の瞑想タイムを設ける様にしています。 加えて、思考と感情の分離が意図的にできるように、自分の感情をなるべく観察する様にして、1日の終わりに、当日の印象的な感…

先日、同い年のプロマジシャン高重翔さんのオンラインワークショップを受講しました。 内容はコインマジックを1時間。 僕の場合、カードに込めてきた熱量と比較すると、コインに込めてきたそれは雲泥の差があるので、これを機会にちゃんと習ってみよう！と思…