最近、僕の中でホットな分野が進化論、進化心理学です。 本当にこの数日間で面白いなと思い始めたところなので、キャッチアップはこれからなので、また（書ける範囲で）面白いことがあればシェアします。 一体全体、工藤は進化論、進化心理学の何に面白みを…

どうやら瞑想は自分が目指している姿に近づくために効果的みたいだということがわかり、去年から習慣的に行うようにしています。 集中力、注意力、ワーキングメモリ、思考力等の向上も嬉しいですが、自分の感情を客観的に捉えて、感情の波に翻弄されないよう…