自己肯定感っているの？

自己啓発系の人が、よく、

できないと思っているから、できないんです。
自分にはできるんだと思うようにしましょう。
できるんだと思う心を先に持つことで、実際にできるようになるんです。
自分を肯定するようにしましょう。

と流布している光景を目にします。

正直、、全然良い話だとは思わないですね。。。

実際にそれでできないことができるようになるのかどうか。
科学的な根拠はそこにあるのかどうか。
ということはあまり興味がなくて、そこよりも、

この世の様々なことに対して、
「自分には出来ること。問題なし。」
と思うようになったら、何も楽しく思えなくなるんじゃないかと危機感を持っています。

自分が出来ることを実際にやってみて、
実際にできることを確認する。
ってめちゃめちゃつまらない作業じゃないですか？

RPGで、
スタートからいきなりレベル100で、
全ての敵が雑魚キャラ状態のゲームって、
めちゃめちゃつまらないですよね？

自分にはできるかどうかわからないけど、
頑張ったらできるかもしれないから、
必死で試行錯誤して、努力して、やってみる。
で、結果、うまくいったら万々歳、
うまくいかなくても、次成功させるための経験になる。
こんなプロセスがわくわくして楽しいんじゃないかと思ってます。

なので、僕の場合、
「あぁこれはもうこうすれば出来るな。この仕事は。」
と思ったら、その仕事に対するモチベーションは急降下して、
次の目標は、今のパフォーマンスをいかに短い時間でやりとげるか？
いかに手を抜くか？
という方面に思考がシフトします。

そして、空いた時間で次の自分にはできるかどうかわからないこと。に着手します。

初めから、なんでも自分には出来るんだ。
というマインドを持つことって、
挑戦すべきなのに、挑戦する心を無意識に蝕むような、
むしろ逆効果なマインドセットなんじゃないでしょうか。
（※これに関する科学的なエビデンスは調査してないです）

とは言いつつも、
ずっと同じことをやることが好きな人もいるでしょうから、
それが悪だとは言いませんし、むしろ、
僕にはずっと同じことをやり続けるのってできないので、すごいなと思います。

ただ、
すでに自分には出来る。と判明している仕事をずっと続けることが、
本当に自分にとって良いことなのかどうか、
特に同世代の20代の人には、一度振り返っていただけると良いなと思いました。

今日はこんなところで終わります。

ではまた明日〜！