サイコパスの良い能力を真似する方法
こんにちは。工藤悠也です。
カードマジックを専門としたマジシャンをやりつつ、デジタルマーケティングのコンサルタントのお仕事もやっている、いわゆるダブルワーカーです。
社長や弁護士、外科医などに多く存在している、社会的な成功を収める良いサイコパスの機能性に注目して、成果を上げるために効果的な能力を見極める。
そして、その能力の鍛え方を勉強しよう。という趣旨でサイコパスについてポロポロ調べていました。
一旦僕なりにまとめます。
社会的に成功しているサイコパスの特性の中から、普通の僕たちが取り入れることができるであろうポイントに絞ってまとめると、次の４つになるかなと思います。
①感情と思考の分離
・狂気じみた合理主義
・重圧化でも極めて冷静
・他人の目線を気にしない
鍛え方
・「もし感情を気にしなかったら？」「もし他人の目を気にしなかったら？」と考えてみる
②今を生きる
・極度の今に対する集中力
・過去の後悔や未来への不安を無視できる
・要するにマインドフルネス
鍛え方
・マインドフルネス瞑想
③行動の鬼
・先延ばししない
・異常な行動力
鍛え方
・ToDoリストではなく、スケジュールにタスクを入れ込む
・タスクを分割して行動しやすくする
・小さな目標達成を続け、ドーパミンを出し続ける
④損失回避よりも利益増加を重視する
・ハイリスクハイリターンを選択できる
鍛え方
・優先順位付けを利益の大きさ順にしてみる。とか？ちょっと曖昧。
こう4つを眺めると瞑想が強そうですね。
「もし感情を気にしなかったら？」
「もし異常な合理主義的に考えたら？」
「もし他人の目を気にしなかったら？」
という問いかけは、今すぐに使えるテクニックなので、使い始めています。
確かに新しい視点を持てるようになるので、良い気がしています。
感情をコントロールできるようになって、楽に行きましょう。
では、また明日！
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まぁいつか観てやるか。というそこの貴方。
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